لا يوجد شيء تماما مثل حذاء رياضي جديد ، أليس كذلك؟ تكمن المشكلة في أن كل ما يتطلبه الأمر هو ارتداء ملابس واحدة تلطخ بريقها الجديد ، خاصة إذا كانت ركلاتك بيضاء. بعد قليل من الركض أو الرحلات إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو سمح السماء ببعض المطر غير المتوقع ، انتهى الأمر إلى حد كبير.
ولكن فيما يتعلق بي ، فإن الأحذية الرياضية هي استثمار يستحق الاهتمام به. لا ينطبق ذلك فقط على تشغيل أحذية رياضية أو الزوج الذي ترتديه فقط لدروس اللياقة البدنية. أنا أتحدث عن أي أحذية رياضية لديك في دورتك ، سواء كنت ترتديها بنطال جينز أو بنطالًا ضيقًا. لهذا السبب أنا متحمس لمشاركة بعض الطرق الفعالة للحفاظ على أحذية رياضية جديدة تبدو جديدة دون الإضرار بالمواد أو الوظيفة.
للتعرف على كيفية تنظيف الأحذية الرياضية ، تواصلنا مع Victor Ornelas ، مدير إدارة العلامات التجارية في Fleet Feet. نظرًا لأن وظيفته تنطوي على الكثير من الخبرة العملية مع الأحذية التي يبيعها ، فقد بدا أنه الخبير المثالي لإخبارنا بكيفية الحفاظ على ركلاتنا في حالة جيدة.
على الرغم من أن تقنيات تنظيف الأحذية الرياضية لا تختلف كثيرًا عن القماش إلى النسيج ، إلا أن هناك بعض الطرق المحددة التي تعمل بشكل أفضل حسب المواد ، على حد قول Ornelas. هنا ، نقوم بتفصيل كيفية تنظيف الأحذية الرياضية اعتمادًا على ما تم صنعه منها.
أولاً ، ملاحظة مهمة: يجب تجنب وضع أحذيةك الرياضية في الغسالة.
من المحتمل أن يؤثر وضع أحذية رياضية في الغسالة على هيكلية الرغوة وسلامتها ، مما قد يؤثر سلبًا على قدرة الحذاء على توفير توسيد ثابت أو شعور مستجيب ، كما يقول Ornelas. هذه مشكلة خاصة عندما يتعلق الأمر بتشغيل الأحذية.
ويضيف أن بعض الرغاوي أكثر حساسية من الماء ودرجات الحرارة المرتفعة. (تدرج معظم العلامات التجارية للأحذية المواد التي تصنعها الأحذية متوسطة الحجم في وصف المنتج على موقعها على الويب.) بشكل عام ، يجب دائمًا غسل أي حذاء مصنوع من EVA ، وهو مادة مطاطية مطاطية تُستخدم لإنشاء رغوة ناعمة ومرنة. المواد عرضة لامتصاص الماء ، والتي يمكن أن تعبث مع كيفية عمل توسيد حذاء رياضة. قد تصمد الرغاوي المصنوعة من TPU ، وهو بلاستيك نابض يُعرف أنه أكثر متانة ، في الجهاز بشكل أفضل ولا ينبغي أن تمتص الماء ، ولكن التنظيف الموضعي هو دائمًا الطريقة الأقل خطورة لتنظيف الأحذية الرياضية. إن القيام بذلك سوف يطيل عمر أحذيةك الرياضية ، كما يقول Ornelas.
إذا كان عليك غسل حذائك - على سبيل المثال ، فإن الجري المؤسف مع التضاريس الوعرة يجعلها الخيار الوحيد لإنقاذها - تجنب المحرضين ، كما يضيف. يقول: "يمكن أن يكون المحرضون قاسيًا بعض الشيء ، وإذا سحقوا حذائك كثيرًا ، فقد يؤثر ذلك على شكل الحذاء ككل". الغسالات دون المحرضين هي ألطف وتتيح مساحة أكبر للأحذية للتنقل بحرية.
توصي Ornelas بمسح أكبر قدر ممكن من الوحل قبل وضع الغسل في الغسالة. أيضا ، غسل الأربطة بشكل منفصل عن الأحذية. ويضيف: يمكنك وضعهم في كيس أو كيس غسيل شبكي لمنع التشابك. استخدم كمية صغيرة من المنظفات المعتدلة ، ورمي بعض المناشف في الماكينة بحذائك ، واضبط الغسالة على الدورة الحساسة (والتي يجب أن تعني دائمًا الماء البارد ودورة تدور لطيفة). يقول إنه بمجرد اكتمال الدورة ، اترك الهواء جافًا. لا تضعهم أبدًا في المجفف ؛ درجات الحرارة العالية سوف تنهار معظم المواد.
فيما يلي كيفية تنظيف المواد المختلفة التي يتم تصنيعها من أحذية رياضية بشكل صحيح. (وبالمناسبة ، يتم تصنيع الكثير من أحذية الرياضة من أكثر من نوع واحد من المواد ، لذلك من الممكن أن تضطر إلى استخدام طرق مختلفة لتنظيف نفس حذاء رياضة.)
1. شبكة
يقول Ornelas: "شبكة النايلون مثالية للعدائين لأنها نسيج قابل للتنفس ، لكن الشباك تلتقط كل الأوساخ والأتربة التي تثيرها عند التمرين". يقترح استخدام فرشاة جافة لإزالة أي أوساخ زائدة ومن ثم خلط جزء واحد من صودا الخبز والخل في جزء واحد وتركه يجلس على البقعة القذرة لمدة 15 دقيقة. فرك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم امسحِ بعناية بقطعة قماش مبللة ناعمة. دع حذاء الهواء يجف.
فرشاة الأسنان هي الطريقة الأسهل والأكثر فاعلية لتنظيف أحذية الركض بشكل عام ، كما يقول Ornelas. يقول "إن الشعيرات لطيفة بما يكفي لدعم سلامة النسيج ، لكنها قوية بما يكفي لتخلص من الأوساخ العالقة". يمكنك العثور على فرش مصنوعة خصيصًا لتنظيف أحذية رياضية ، مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد مثل شعر الخنازير ، شعر الخيل ، والمزج الصناعي ، كما يقول Ornelas. أو ببساطة استخدم فرشاة أسنان قديمة أو اشتر فرشاة خضار صغيرة من Amazon. بشكل عام ، إذا كان حذائك على الجانب الأكثر ليونة ، فاختر شعيرات ناعمة (مثل تلك التي تجدها في فرشاة نباتية) ، وإذا كان حذائك أكثر صلابة ، فاستخدم فرشاة يمكن أن تمارس ضغطًا أكبر (مثل مزيج اصطناعي) أو الشعر الخنزير).
2. الجلود الاصطناعية
تنقع قطعة قماش في الماء الدافئ ومنظفات غسيل خفيفة وامسح المناطق القذرة ، كما يقول Ornelas. ثم افرك المنطقة بفرشاة برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين. امسحِ بعناية باستخدام قطعة قماش مبللة ناعمة لإزالة أي مواد تنظيف متبقية ، واتركها لتجف بالهواء. يقول أورنيلاس: "ستلاحظ أن اللطخات ترفع بسهولة ، حيث لا تنقع البقع في الجلد الصناعي كما تفعل مع شبكة النايلون".
ويضيف قائلاً: إذا كانت حذائك بيضاء ، فيمكنك حتى محاولة استخدام Mr. Clean Magic Eraser - وسادة تنظيف مصنوعة من رغوة الميلامين - في أي أجزاء صلبة من الحذاء. "المنتج لطيف ولكنه فعال لإزالة البقع. كل ما عليك فعله هو بلل الوسادة والبدء في مسح المناطق القذرة من الحذاء. لكي تكون آمنًا ، استخدم هذا المنتج فقط على الأحذية البيضاء لتجنب احتكاك أي لون.
3. متماسكة
كن لطيفًا قدر الإمكان مع الأحذية المنسوجة ، كما يقول Ornelas. ويوضح قائلاً: "الحياكة ناعمة ومرنة ، مما يجعلها أكثر هشاشة من الأقمشة الأخرى". تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة ، والتي يمكن أن تكون خشنة بعض الشيء للتماسك. "بالنسبة للأحذية المنسوجة ، نوصي باستخدام قطعة قماش ناعمة. يقول: "سيستغرق ذلك المزيد من العضلات قليلاً للحصول على بقع ، لكنه فعال بنفس القدر".
كن حذرًا من منظف الغسيل ، كما يقول Ornelas ، لأن المواد الكيميائية قد تكون قاسية جدًا على القماش في بعض الأحيان. "بدلاً من ذلك ، استخدم قطعة من صابون الاستحمام المعتدل. نقع قطعة قماش في الماء البارد وفرك بلطف على الصابون ، "يقول. بمجرد رفع البقع ، امسح أي صابون متبقي بمنشفة مبللة واتركه يجف.
4. قماش
أحذية رياضية قماشية دائمة ، لكنها تتسخ بسهولة ، كما يقول Ornelas. لتنظيف هذه الأحذية ، يقترح فرشاة أسنان وعجينة تنظيف مصنوعة من أجزاء متساوية تحميص الصودا والماء الدافئ. اغمس فرشاة الأسنان في الخليط وافرك القماش حتى ينظف. دع الأحذية تجف مع استمرار الخليط ، ثم قم بمسح أي قطع صودا الخبز المقواة بقطعة قماش مبللة ، كما يقول.
"على الرغم من أنه من الأفضل دائمًا غسل الأحذية الرياضية يدويًا للحفاظ على سلامة الحذاء ، إلا أن القماش أكثر صلابة من الكثير من الأقمشة الأخرى ويمكنه أن يتحمل الركض اللطيف عبر الغسالة" ، يضيف. مرة أخرى ، تأكد من تشغيل الجهاز في الدورة الحساسة ، واستخدم الماء البارد وكمية صغيرة فقط من منظف الغسيل المعتدل. بمجرد اكتمال الدورة ، اترك الأحذية تجف.
ولا تنس أن الدواخل تحتاج إلى التنظيف أحيانًا أيضًا.
توصي Ornelas بالماء الدافئ ومنظفات الغسيل الخفيفة لتنظيف الأجزاء الداخلية من الأحذية الرياضية. انقعي الفرشاة في المحلول وافركيه حتى ينظف ثم ، امسح برفق باستخدام قطعة قماش مبللة واترك الحذاء يجف.
إذا كانت رواسب الأحذية الرياضية الخاصة بك رطبة بعد تمرين مكثف أو الجري في المطر ، فقم بإخراج النعال وحشو حذائك بمنشفة ورقية لامتصاص الرطوبة الزائدة قبل بدء عملية التنظيف. "إذا كان الجزء الداخلي من الحذاء مبللًا جدًا ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يجف ويمكن أن يترك رائحة العفن الفطري أو ينمو البكتيريا" ، كما يشرح - ليس بالضبط ما تريد إذا كنت تخطط لبسها لفترة طويلة.
